Allgemeines über die Kurse

 

Alle Kurse finden mit 2 Personen statt und haben keine festen Termine.

Die Termine können genauso flexibel gebucht werden wie ein Personal Training, d.h. ihr sagt mir wann ihr Zeit und Lust habt.

Kurse werden individuell gemacht, d.h. ihr entscheidet welcher Kurs es sein soll.

 

 

(Ausgenommen sind der präventionskurs Rückenfit und Yoga, das sind Gruppeneinheiten, die zu festen Zeiten statt finden)

 

 

Outdoor und Indoor

 

Jeder Kurs kann natürlich auch speziell für Kinder gebucht werden.

Rückenfit Präventionskurs

(Gruppentraining)

 

Neu ab 01.10.2018

 

Melde dich jetzt schon an und sichere dir einen Platz.

 

Dieser Kurs findet jeden Mittwoch von 19 Uhr bis 20 Uhr statt.

Für weitere Infos bitte einfach melden.

Danke wir freuen uns auf dich.

 

Für jedes Alter geeignet!

(kein Reha-Sport)

 

Active4Fit - Faszientraining -

 

Faszien - unser Bindegewebe - befindet sich überall in unserem Körper.

Wenn dieses verklebt oder sogar verfilzt kann das Verspannungen, Kopfschmerzen und andere chronische Schmerzen verursachen.

Ich zeige dir, wie du deine Faszien wieder jung und geschmeidig werden lässt - für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.

Yoga

 

Jeden Dienstag um 19 Uhr

 

 

Bianca Zöller

Schulstr. 6

54411 Hermeskeil

0173 / 7355469

06503 / 572 9669

 

 

Active4Fit@web.de

www.Active4Fit.com

 

 

 

Bianca Zöller

Personaltrainerin

Ernährungsberaterin

Rehatrainerin

Selbstverteidigung

 

 

Dimitri Penner

Klassische Massage

Heiße Rolle

Kräuterstempel Massage

 

Heiko Mühlhausen

Heilpraktiker

 

Kooperationspartner

Plus Partner

Trierischer Volksfreund

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